Equilibrio, Bienestar y Atención Plena
EMBAJADORA DEL BIENESTAR
ENTRENADORA DE MINDFULNESS
ENTRENADORA DE MINDFULNESS
Siempre he estado en la búsqueda de herramientas que realmente ayuden a las personas a sentirse mejor, y ¡lo encontré! Ahora, con Proyecto EBA (Equilibrio, Bienestar y Atención Plena), traigo una propuesta de salud basada en ciencia, prevención y balance. Me sumé a Zinzino porque su enfoque es simple pero poderoso: medir, equilibrar y mantener. ¿Cómo? Con suplementación de alta calidad que realmente transforma el bienestar desde adentro.
Este nuevo quiosco no vende chucherías, vende salud. Así que si quieres revolucionar tu bienestar y darle a tu cuerpo lo que necesita, aquí estoy para acompañarte. ¿Te animas a probar?
ENTRENADORA DE MINDFULNESS
ENTRENADORA DE MINDFULNESS
ENTRENADORA DE MINDFULNESS
Como entrenadora de Mindfulness, me dedico a difundir esta poderosa herramienta de bienestar en el ámbito empresarial, ayudando a organizaciones a incorporar prácticas que promuevan el equilibrio mental y emocional de sus empleados. A través de talleres, programas personalizados y capacitaciones, enseño a las personas a gestionar el estrés, mejorar su concentración y aumentar su productividad de manera sostenible. Además, estoy comprometida con certificar a otros profesionales para que también puedan difundir esta forma de vida, formando una red de agentes de cambio que contribuyen a transformar la cultura laboral hacia un enfoque más consciente, saludable y equilibrado.
Libros & Legados
CREADORA DE LIBROS
CREADORA DE LIBROS
CREADORA DE LIBROS
Para mí, ser creadora de libros va más allá de simplemente escribir. Significa contar historias que resuenan, compartir mensajes que inspiran y acompañar a otras personas en su viaje hacia la realización de sus sueños literarios. Creo firmemente que todos tenemos una historia que merece ser contada y compartida. Mi pasión no solo está en plasmar mis propias ideas en papel, sino en ayudar a otros a encontrar y expresar su propia voz.
ESCRITORA
CREADORA DE LIBROS
CREADORA DE LIBROS
Como escritora, mi trabajo se centra en contar historias de mujeres que, a través de un proceso de autoconocimiento, descubren o fortalecen su propia voz. En cada relato, exploro las luchas internas que enfrentan, así como las transformaciones personales que experimentan mientras buscan su verdadera identidad. Estas mujeres protagonistas navegan por momentos de crisis y reflexión, para finalmente emerger con una mayor comprensión de sí mismas y su poder interior. Mis historias no solo buscan entretener, sino también inspirar a otras mujeres a conectar con su autenticidad.
"Dos hermanas" es distinguida con una mención de honor en el Latino International Book Award 2024
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